Gottfried Vollmer spricht über Transzendentale Meditation

Donnerstag, den 09. August 2007 um 16:58 Uhr

Gottfried Vollmer bei Kerner

"Es ist eine ganz konkrete Erfahrung, man sitzt ruhig auf dem Stuhl schließt die Augen, und erfährt wie der Geist systematisch zur Ruhe kommt ... und dann erreiche ich einen Zustand wo ich innerlich bei geschlossenen Augen hellwach bin aber ohne Gedanken."

Schauspieler Gottfried Vollmer bei Johannes B. Kerner.

Adobe Flash Player nicht installiert oder älter als 9.0.115!
$Adobe Flash Player herunterladen\'$

Mit der freundlichen Genehmigung des ZDF

TM: Eine natürliche geistige Technik

Die Transzendentalen Meditation von Maharishi Mahesh Yogi ist eine einfache, natürliche geistige Technik, die zweimal täglich für 20 Minuten praktiziert wird. Transzendentale Meditation ermöglicht dem aktiven Geist, zur Ruhe zu kommen und die stillste Ebene des Geistes, Transzendentales Bewusstsein, zu erfahren. Die wohltuenden Auswirkungen der Transzendentalen Meditation sind u.a. tiefe Entspannung, bessere Gesundheit, erhöhte Kreativität und Intelligenz und inneres Glück und Erfüllung.

Einfach und mühelos

Die Technik der Transzendentalen Meditation ist vollkommen anstrengungslos und kann selbst von Menschen, denen andere Entspannungstechniken schwer fallen, mühelos erlernt werden. TM wird zweimal täglich circa 20 Minuten lang mit geschlossenen Augen in bequemer Sitzhaltung praktiziert. Transzendentale Meditation ist für alle Menschen geeignet. Ihre Ausübung ist an keinerlei Bedingungen geknüpft, weder an eine bestimmte Lebensführung noch an weltanschauliche Bekenntnisse. Die Technik ist so einfach, dass sie überall und jederzeit praktiziert werden kann - zu Hause, im Büro und sogar im Flugzeug oder in der Bahn.